1. Lựa chọn sản phẩm kem chống nắng an toàn và phù hợp

Hiện nay, trên thị trường xuất hiện rất nhiều các sản phẩm kem chống nắng từ các thương hiệu khác nhau khiến cho nhiều người không biết nên chọn loại kem chống nắng nào mới phù hợp với mình. Theo đó, trước khi quyết định lựa chọn thì bạn nên dựa vào một số yếu tố sau đây:

Chọn kem chống nắng phù hợp với từng loại da

Các chuyên gia cho biết, những thành phần nên có trong sản phẩm kem chống nắng bao gồm Titanium dioxide, Avobenzone, Kẽm oxit và Octyl methoxycinnimate. Tuy nhiên, mỗi loại da lại phù hợp và cần tránh một số thành phần khác nhau, cụ thể:

• Da dầu: Nên dùng sản phẩm dạng gel, xịt hoặc dạng cồn nhắm ngăn ngừa tình trạng bí da, lưu ý chọn kem chống nắng thành phần không dầu (Oil Free) và không gây nhờn (No Sebum).
• Da khô: Để tránh hiện tượng da dễ nhăn nheo và lão hóa bạn hãy chọn kem chống nắng có chứa thành phần dưỡng ẩm, đồng thời trước khi thoa kem chống nắng nên bôi một lớp kem dưỡng để làn da được bổ sung lượng độ ẩm cần thiết.
• Da nhạy cảm: Tránh những loại kem chống nắng hóa học có chứa Oxybenzone, PABA bởi nếu sử dụng da sẽ rất dễ bị kích ứng, mẩn đỏ hay ngứa ngáy.
• Da mụn: Giống như da nhạy cảm, nếu bạn có làn da mụn nên lựa chọn kem chống nắng vật lý lành tính, đặc biệt là những sản phẩm không gây bít tắc lỗ chân lông.

Kem chống nắng nên có chỉ số SPF từ 30 trở lên

SPF (Sun Protection Factor) được hiểu là chỉ số đo lường mức độ chống lại tia UV, đồng thời cũng giúp xác định thời gian kem chống nắng phát huy tác dụng trên da. Thông thường, kem chống nắng SPF 30 sẽ ngăn ngừa được 96% tác hại từ tia UV và có thể bảo vệ làn da trong khoảng 2,5 giờ đồng hồ. Các sản phẩm có SPF càng cao thì những chỉ số này cũng sẽ tăng lên vì vậy bạn hãy lưu ý để lựa chọn sao cho hiệu quả với nhu cầu của mình.

2. Lưu ý về thời điểm bôi kem chống nắng

Nhắc tới những lưu ý trong cách sử dụng kem chống nắng đúng cách không thể bỏ qua thời điểm thoa kem. Bởi thực tế các thành phần trong loại sản phẩm này cần phải có một thời gian nhất định mới có thể phát huy được công dụng.

Nếu bạn bôi kem chống nắng sau đó đi ra ngoài ngay lập tức, hoặc thoa kem quá sớm từ trước lúc ra ngoài 1 – 2 tiếng đều khiến tác dụng của sản phẩm bị giảm đi một cách đáng kể. Từ đó các tia UV có thể dễ dàng tác động khiến làn da dễ bị cháy nắng và tổn thương. Do vậy, thời điểm thích hợp nhất để bôi kem chống nắng là trước khi bạn đi ra bên ngoài khoảng 20 đến 30 phút nhằm giúp cho các dưỡng chất được thẩm thấu và mang lại hiệu quả bảo vệ làn da.

Ngoài ra, các trường hợp như đi ngoài nắng lâu, sau khi bơi lội, luyện tập vận động thể thao… đều khiến lớp kem đã bôi trước đó hết tác dụng hoặc trôi đi. Vì thế bạn cần tẩy trang sạch sẽ sau đó thoa lại kem chống nắng sau khoảng 2 tiếng đồng hồ, tuyệt đối tránh việc bôi khi chưa làm sạch da bởi sẽ khiến lỗ chân lông bị bít tắc.

3. Lượng kem chống nắng sử dụng chỉ nên vừa đủ

Mặc dù kem chống nắng có nhiều công dụng đối với làn da, tuy nhiên việc sử dụng không đúng liều lượng lại có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực. Theo đó, nếu lượng kem bôi quá ít sẽ không đảm bảo đạt được hiệu quả, ngược lại khi bạn thoa kem chống nắng quá nhiều thì làn da sẽ trở nên bí tắc, lỗ chân lông to hơn, dễ xuất hiện mụn…

Theo các bác sĩ da liễu, thông thường mỗi một centimét vuông trên da cần khoảng 2 mg kem chống nắng. Do đó, lượng kem vừa đủ cho vùng da mặt là khoảng 1,2 gam, nếu bôi toàn thân sẽ cần đến 20 – 30 gam tùy từng người để đảm bảo lớp kem trên da không quá mỏng hay quá dày. Bạn lưu ý thoa kem đều xung quanh bề mặt da, không tập trung nhiều vào một chỗ và đồng thời kết hợp massage nhẹ nhàng để kem chống nắng thẩm thấu.

4. Sử dụng kem chống nắng sau bước dưỡng ẩm da

Việc dưỡng ẩm vô cùng quan trọng để tránh cho làn da bị khô ráp, đặc biệt là nếu trong thành phần của kem chống nắng mà bạn sử dụng không có yếu tố này. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng trong quy trình chăm sóc và dưỡng da thì sử dụng kem chống nắng sẽ luôn là khâu cuối cùng. Lý do là bởi nếu bạn bôi kem chống nắng trước sẽ bị các hoạt chất trong sản phẩm dưỡng ẩm sau đó trực tiếp tác động làm hiệu quả giảm đi.

Không chỉ vậy, việc trộn lẫn kem chống nắng với sản phẩm dưỡng ẩm để sử dụng cũng là một sai lầm mà một số nữ giới thường mắc phải. Điều này khiến cho cả hai loại sản phẩm đều mất đi công dụng vốn có nên bạn cần tránh thực hiện.