🌟🌟Nguyên Tắt Vàng Giảm Cân Nhanh Và Hiệu Quả.

✔️Sáng ăn no.
✔️Trưa ăn vừa.
✔️Tối ăn ít.
✔️Hạn chế ăn tinh bột và đồ ngọt.
✔️Uống 2-3 lít nước mỗi ngày.
✔️Ăn nhiều trái cây và rau xanh. 👉Và nhớ uống trà đào trước bữa ăn sáng 30p hoặc sau bữa ăn sáng 30p đối với ai đang bị dạ dày hoặc hạ huyết áp.
❌❌ Tuyệt đối k được bỏ bữa ăn sáng đó là sai lầm lớn nhất. Vì ăn sáng là việc giúp quá trình trao đổi chất và tiêu hao năng lượng nhanh kèm với uống trà đào để hổ trợ giảm cân 1 cách hiệu quả, nhanh chóng và an toàn nhé.

————————
#my_pham_dong_anh
#collagen_x3
☎️Hotline 03 456 00 987
🏡KV HCM: 84 Trần Thị Cờ, Thới An, Quận 12